Mês: janeiro 2025

Sara José Afonso Pais Gonçalves Torres, conhecida como MissChia, é uma profissional portuguesa nascida em Lisboa em 3 de maio de 1974. Especialista em alimentação e dietética clínica, nutrição desportiva, coaching de nutrição e mentoria de estilo de vida saudável, ela se destaca por sua abordagem prática e sustentável na transformação de hábitos alimentares. Sara Torres possui uma formação diversificada que complementa sua atuação na área da saúde e bem-estar: • Licenciatura em Relações Internacionais pela Universidade Independente (1993-1997). • MBA em Gestão e Marketing pela Universidade Europeia (2000-2001). •…

O sorriso é um dos principais cartões de visita de qualquer pessoa, e o desejo por dentes mais brancos tem impulsionado a busca por tratamentos estéticos odontológicos. Segundo a Sociedade Brasileira de Odontologia Estética (SBOE), mais de 1 milhão de brasileiros realizam o branqueamento dental a cada ano. A técnica é amplamente utilizada por famosos, incluindo celebridades como Ivete Sangalo, Anitta e Rodrigo Faro, que buscam um sorriso mais atraente e confiante. No entanto, existem muitos mitos e verdades em torno desse procedimento, o que pode gerar dúvidas e inseguranças.…

A evolução das tecnologias estéticas minimamente invasivas tem transformado o campo da cirurgia plástica, proporcionando resultados significativos com recuperação rápida e menos riscos para os pacientes. O Dr. Valderi Vieira, especialista em cirurgia plástica, explica os benefícios e as indicações de duas das principais inovações nessa área: o Morpheus e o BodyTite. De acordo com o especialista, o Morpheus é uma ponteira que utiliza micro agulhas revestidas em ouro combinadas com a radiofrequência para estimular a produção de colágeno e ajudar na dissolução de células de gordura na área tratada.…

A biomedicina ortomolecular tem ganhado destaque nos últimos anos como uma abordagem integrativa e preventiva para a saúde. Focada no equilíbrio do organismo a partir do ajuste de vitaminas, minerais e nutrientes, essa área não trata apenas os sintomas de doenças, mas busca as causas subjacentes, promovendo o bem-estar de dentro para fora. Os profissionais dessa área utilizam métodos que combinam ciência e nutrição para ajudar em condições como disbiose – um desequilíbrio da flora intestinal que pode causar problemas como cansaço, inchaço e dificuldades digestivas –, além de trabalharem…

Vanessa Lozito, Educadora em Saúde e professora de formação, tem se dedicado a promover mudanças significativas na qualidade de vida das pessoas através de iniciativas que unem conhecimento, prática e propósito. Com uma trajetória marcada pela superação e pela vontade de ajudar, Vanessa Lozito se destaca ao transformar experiências pessoais em projetos que inspiram e empoderam. Após encerrar um trabalho de grande impacto relacionado à Síndrome do Intestino Irritável (SII), Vanessa Lozito compartilhou sua vivência e estratégias de manejo da SII com milhares de pessoas. “Foi um propósito de vida…

Excesso de sol, mar e piscina podem deixar os cabelos ressecados e sem vida. A Personal Beauty e hairstylist Thay Sant’Anna revela as melhores estratégias para restaurar fios danificados e revitalizar mechas após as férias. Após o desgaste das férias, cabelos com mechas sofrem ainda mais com o ressecamento e a quebra. Segundo Thay Sant’Anna, a reconstrução capilar é a etapa mais importante para devolver a força aos fios. “Produtos com queratina e aminoácidos ajudam a repor a massa capilar perdida. Indico realizar esse tratamento a cada 15 dias até…