Dia: 5 de fevereiro de 2025

Jéssica Zuzi, neurocientista educacional, explica a importância de trabalhar as emoções nas primeiras fases da infância O desenvolvimento da inteligência emocional nas crianças é fundamental para que elas aprendam a lidar com seus sentimentos, construam relacionamentos saudáveis e enfrentem os desafios da vida. Uma das formas mais eficazes de promover esse aprendizado é através de oficinas de sentimentos e emoções, que podem ser aplicadas tanto em ambientes escolares quanto em casa. A neurocientista educacional Jéssica Zuzi destaca que, ao longo dos primeiros anos de vida, o cérebro das crianças está…

Médica Dra. Inaê Almeida explica como lidar com os impactos emocionais e físicos dessa fase da vida feminina. Uma pesquisa recente revelou que 82% das mulheres na menopausa relatam sintomas de depressão, destacando como essa fase pode impactar profundamente o bem-estar mental e emocional. A médica Dra. Inaê Almeida, especialista em saúde da mulher no climatério e menopausa, destaca a importância de entender as mudanças que ocorrem nesse período para prevenir e tratar os efeitos negativos. “A menopausa não afeta apenas os níveis hormonais, mas também a saúde mental, devido…

Especialistas apontam caminhos para transformar dor em propósito A vida moderna impõe desafios cada vez mais intensos à saúde mental. O aumento da ansiedade, depressão e crises existenciais reflete um cenário em que muitas pessoas se sentem perdidas, sem um propósito claro ou um caminho para seguir. Neste contexto, especialistas no desenvolvimento humano apontam estratégias que auxiliam na dor e transformar a instabilidade emocional em um novo começo. Raphael Tarso, terapeuta, empresário e escritor, tem se dedicado há mais de 20 anos a auxiliar pessoas a reencontrarem o equilíbrio emocional…

Dados da Organização Mundial da Saúde (OMS) estimam que 280 milhões de pessoas no mundo têm transtorno do pânico. No Brasil, a entidade acredita que cerca de 6 milhões de pessoas sejam afetadas por essa condição Conforme explica a médica Fernanda Rizzo (CRM-ES 15.099 e RQE 11.882), pós-graduada em Psiquiatria, trata-se de um transtorno de ansiedade caracterizado pela presença de crises de pânico recorrentes e inesperadas. Essas crises envolvem uma sensação súbita e intensa de medo ou ansiedade, que pode vir acompanhada por sintomas físicos, como taquicardia, falta de ar,…

Especialistas apontam caminhos para transformar dor em propósito A vida moderna impõe desafios cada vez mais intensos à saúde mental. O aumento da ansiedade, depressão e crises existenciais reflete um cenário em que muitas pessoas se sentem perdidas, sem um propósito claro ou um caminho para seguir. Neste contexto, especialistas no desenvolvimento humano apontam estratégias que auxiliam na dor e transformar a instabilidade emocional em um novo começo. Raphael Tarso, terapeuta, empresário e escritor, tem se dedicado há mais de 20 anos a auxiliar pessoas a reencontrarem o equilíbrio emocional…