Autor: Andrezza Barros

Criar filhos é um dos maiores desafios da vida adulta, mas no Brasil esse processo ainda é cercado por crenças e práticas que dificultam uma parentalidade mais consciente. O modelo tradicional de educação, baseado na obediência irrestrita e na punição, continua presente em muitas famílias, mesmo diante de avanços científicos que demonstram seus impactos no desenvolvimento infantil. Estudos na área da Psicologia e da neurociência comprovam que as experiências vividas nos primeiros anos de vida influenciam diretamente a saúde mental, as relações interpessoais e a capacidade de lidar com desafios.…

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A inovação minimamente invasiva que transforma autoestima e resultados naturais O renomado médico Dr. Ivan Rollemberg, conhecido como o “médico queridinho dos famosos”, trouxe ao mercado estético uma inovação que tem conquistado pacientes em todo o Brasil: a técnica BBBlift. Desenvolvida com base em tecnologias avançadas e em anos de experiência, o procedimento é uma opção minimamente invasiva que oferece resultados surpreendentes, resgatando a autoestima de milhares de pessoas. O que é o BBBlift? A técnica BBBlift, exclusiva da Human Clinic, rede de clínicas fundada e liderada por Dr. Ivan,…

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Em um mundo onde a pressão social, as expectativas de gênero e as estruturas de poder frequentemente sobrecarregam as mulheres, a psicóloga Daniela Cracel se destaca como uma das principais especialistas no campo da saúde mental e do empoderamento feminino. Criadora do Método Borbolete-se, uma abordagem terapêutica que busca promover a transformação emocional e o fortalecimento das mulheres, Daniela é uma voz essencial na luta contra as limitações impostas pela sociedade. Em uma entrevista recente, Cracel compartilhou suas perspectivas sobre como o cuidado da saúde mental está intimamente ligado ao…

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A busca pelo equilíbrio emocional nunca foi tão urgente. Em um mundo acelerado, onde a cobrança pelo sucesso profissional, a vida pessoal e as responsabilidades diárias se misturam, cresce a necessidade de entender e gerenciar as próprias emoções. Questões como estresse, ansiedade e burnout tornaram-se frequentes na rotina de milhões de pessoas, exigindo um olhar mais atento para a saúde mental. Nos últimos anos, a psicologia baseada em evidências tem ganhado espaço, oferecendo abordagens mais eficazes para lidar com os desafios do cotidiano. A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e a Terapia…

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Dra. Tatiana Clápis, médica integrativa, explica como hábitos diários influenciam nossa saúde de forma profunda A ciência já provou que nossos genes não são um destino imutável. A epigenética, campo de estudo que investiga como fatores externos influenciam a ativação ou desativação dos genes, mostra que escolhas diárias como alimentação, sono, atividade física e controle do estresse podem modificar nossa predisposição genética para diversas doenças. De acordo com a médica integrativa Dra. Tatiana Clápis, compreender esse conceito é fundamental para adotar hábitos mais saudáveis. “A epigenética nos ensina que não…

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Dra. Gabriela Höehr, oftalmologista, explica as causas e cuidados para evitar irritações nos olhos durante a estação mais quente do ano Durante o verão, aumentam os casos de alergia ocular, problema que pode causar coceira intensa, vermelhidão, sensação de areia nos olhos e até inchaço nas pálpebras. A exposição ao sol, o contato com água do mar e de piscinas e a maior circulação de poeira e poluentes no ar contribuem para o surgimento desses sintomas. Segundo a oftalmologista Dra. Gabriela Höehr, alguns cuidados simples podem ajudar a prevenir e…

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Psicóloga e psicanalista, com mais de 21 anos de experiência, Renata Camargo é referência em saúde mental para adolescentes e famílias, unindo prática clínica a uma abordagem ética na internet. A vida familiar como base sólida Renata Camargo, casada há 25 anos, construiu uma família marcada por união e valores. Mãe de dois filhos, Bernardo (16) e Bárbara (13), ela prioriza a dinâmica familiar participativa. Sua trajetória pessoal é complementada pela convivência próxima com pais, sogros e outros familiares, ressaltando um ambiente de apoio mútuo que reflete diretamente em sua…

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