Tag: Atividade Física

Prática de atividade física não deve ser interrompida mesmo em baixas temperaturas

Redação

 A queda na temperatura, principalmente ao amanhecer e no início da noite, faz com que muitas pessoas optem por dar uma pausa ou reduzir a prática de exercícios físicos no inverno, estação que segue até 22 de setembro. Entretanto, de acordo com o ortopedista e especialista em medicina esportiva, Daniel Silva Artiaga, cooperado da Unimed Catanduva, a pausa não é indicada e pode trazer prejuízos. Artiaga explica que longos períodos de inatividade podem provocar a diminuição das capacidades fisiológicas, perda de massa magra e aumento do tecido adiposo (gordura). “Existem…

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Prefeitura inclui pessoas com deficiência em atividade física

Redação

Esporte como ferramenta de inclusão social. Com essa proposta, a Prefeitura de Catanduva, por meio da Secretaria Municipal de Esporte, Lazer e Turismo (Smelt), recepcionou os alunos do Instituto de Deficientes Visuais de Catanduva (IDVC). O grupo começou a praticar atividade física no Conjunto Esportivo Anuar Pachá. Eles foram atraídos pela grade de modalidades da Smelt. Os alunos, com baixa visão e mesmo sem enxergar, vivenciam a experiência de fazer exercícios ao lado dos demais participantes das aulas. Em suas primeiras atividades, os alunos do IDVC estão praticando yoga e…

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Prefeitura atrai moradores para atividade física nos Cras

Redação

Homens, mulheres e idosos são acompanhados por educadores físicos nos Cras (Centro de Referência de Assistência Social). As aulas de condicionamento físico têm adesão de, em média, 100 pessoas em cada um dos núcleos de atendimento, nos bairros Juca Pedro, Bom Pastor e Imperial. O projeto denominado Ativa Idade é desenvolvido pela Prefeitura, com profissionais das secretarias municipais de Assistência Social e de Esporte. A iniciativa visa incentivar a prática de exercícios, como forma de alcançar mais qualidade de vida, aliada a benefícios à saúde, como controle da pressão arterial,…

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