Dicas para uma gestação saudável e livre dos incômodos estéticos

A gravidez é um momento especial e único na vida de uma mulher. Junto com a experiência vem à tona um turbilhão de mudanças físicas e hormonais que podem assustar, embora façam parte do período, como exemplo as incômodas estrias. Para evitar as indesejadas estrias durante a gestação é recomendado manter uma dieta equilibrada, o aumento adequado do peso que ocorre naturalmente, além da prática de atividade física especial para gestantes com orientação médica. A fisioterapeuta e especialista em Laserterapia, Caroline Scoz, orienta que uma boa forma de prevenir as…

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