Noticias Internacional,Yahoo Notícias Milhões de pessoas dependem de remédios para conseguir dormir – independentemente se os tomam regularmente ou só de vez em quando. Mas esses remédios são muito piores para a saúde do que você imagina – e podem representar o mesmo nível de risco para a saúde do que fumar um maço de cigarros por dia, de acordo com um pesquisador. Shawn Youngstedt, pesquisador da Arizona State University, disse que as pessoas que não conseguem dormir deveriam se exercitar em vez de tomar remédios. Estudos têm associado esses…
LEIA MAISTomar remédios para dormir é “tão ruim quanto fumar um maço de cigarros por dia”
