A escolha entre uma esteira ou uma bicicleta ergométrica para a sua casa dependerá dos seus objetivos de treinamento e preferências pessoais. Aqui estão algumas considerações que podem ajudá-lo a decidir: Objetivos de Treinamento: Se você estiver procurando por um treino de cárdico intenso que também ajuda a fortalecer as pernas, a bicicleta ergométrica pode ser uma melhor opção para você. Por outro lado, se você quiser melhorar a sua resistência e queimar calorias, a esteira pode ser a escolha certa. Condições Físicas: Se você sofre de problemas de joelho, quadril…
LEIA MAISEsteira ou Bicicleta Ergométrica: Qual a melhor escolha para sua Casa?
