De personalidades nacionais como Cauã Reymond, Felipe Tito e Diego Hypolito a internacionais como Lady Gaga, a onda do momento é expor o corpo a baixas temperaturas como, por exemplo, o método Wim Hof, técnica de respiração e meditação desenvolvida pelo holandês Wim Hof. Hof, que ficou conhecido como “O Homem de Gelo”, ficou famoso por suas façanhas, como subir o Everest de shorts e ficar imerso em gelo por longos períodos de tempo, graças a sua capacidade de controlar seu sistema nervoso autônomo e seu sistema imunológico. O método…
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