A omelete traz diversos benefícios para a saúde. Além de proporcionar uma sensação de saciedade, devido à grande quantidade de proteína presente nos ovos, o prato pode também auxiliar na queima de calorias. A albumina, presente na clara, possibilita ganho de massa magra. A sugestão de Omelete de Queijo, Presunto e Tomate Picado da Família Burger é fácil, rápida e perfeita para o dia a dia. Ingredientes para uma porção: 2 fatias de queijo prato (picado) 2 fatias de presunto (picado) ½ tomate sem semente (picado) 3 ovos Modo de…
LEIA MAISQue tal investir no omelete para uma alimentação saudável e nutritiva?
