Yahoo Vida e Estilo International Já faz algum tempo que aprendemos que o açúcar é o vilão de muitas dietas e não a gordura, como costumávamos acreditar. Na verdade, gorduras insaturadas como o ômega-3 do peixe e do azeite de oliva podem ser muito saudáveis. Mas um novo estudo sugeriu que consumir gorduras saturadas como manteiga, creme e queijo, é na verdade a chave para perder peso e afastar doenças como diabetes. O estudo, publicado no American Journal of Clinical Nutrition descobriu que homens de meia idade que consomem uma…
LEIA MAISEstudo diz que uma dieta rica em manteiga, creme e queijo faz bem para a saúde
