A Unimed Catanduva está com inscrições abertas para a palestra “Corpo e Mente em Sintonia”, direcionada a vestibulandos e concurseiros. O evento será às 18h30, presencialmente, e oferecerá orientação sobre como se preparar para as provas sem prejuízos à saúde mental e física. O interessado pode escolher entre os dias 9 e 16 de novembro. A inscrição é gratuita, mas as vagas são limitadas.
A busca por ajuda profissional é, muitas vezes, essencial nesse período que antecede vestibulares e concursos. A pressão gerada pode desencadear distúrbios alimentares, muitas vezes associados à falta de atividade física, além de um descontrole emocional.
Coordenadora da Medicina Preventiva da Unimed Catanduva, a enfermeira Virgínia Bicudo Guardia Grandisoli conta que a unidade tem em média 50 atendimentos de adolescentes e jovens com este perfil. “A iniciativa de promover a palestra surgiu a partir da alta demanda de adolescentes que estão concluindo o ensino médio e se preparando para os cursinhos. Esta fase gera ansiedade e, consequentemente, maus hábitos alimentares”, detalhou.
Bianca Rodrigues Boccardi, 17 anos, é uma das estudantes que contou com o apoio da Medicina Preventiva. “Na terapia, tomei consciência de algumas reações que tinha e consegui mudar a perspectiva. Desenvolvi controle emocional, descobri que posso ir muito longe e que, antes de tudo, para as coisas darem certo, preciso cuidar de mim e da minha saúde mental e emocional. Descobri que posso me superar e me surpreender”, disse.
A palestra “Corpo e Mente em Sintonia” é gratuita e contará com a presença das palestrantes Thamires Oliveira Correa Baldini (Nutricionista), Ana Maria Brambilla (Psicóloga) e Cíntia Marques Zolin (Educadora Física). O evento será no auditório da Unimed Catanduva, às 18h30, nos dias 9 e 16 de novembro (data a critério do interessado). As inscrições devem ser feitas pelo telefone (17) 3531-3140.
O auditório está localizado na rua Rio Preto, 438.
LIVE DA SAÚDE
Na véspera da palestra, dia 8, às 17 horas, a Unimed Catanduva promove mais uma edição do projeto Live da Saúde, também gratuito e destinado à comunidade em geral. O tema deste episódio será “Como se alimentar bem e sem ‘neura’”, com a nutricionista Amanda Pedrassoli. A transmissão será pelas páginas oficiais da cooperativa no Facebook e Instagram.
