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O mundo está cheio de histórias de perda de peso que parecem boas demais para ser verdade. Essa mãe perdeu mais de 50 quilos de uma forma super simples.
Em 2014, Misty Mitchell sofria de uma hérnia de disco na parte inferior das costas, época em que pesava mais de 133 quilos.
“Em 19 de fevereiro de 2015, subi na balança e estava pesando 133 quilos. Eu era quase uma alcoólatra e também fumava bastante. Eu não me sentia feliz com o destino que minha vida estava tomando e eu estava cansada de ser infeliz, então decidi mudar tudo”, escreveu ela no site.
Com muita força de vontade, Misty largou completamente a bebida e seguiu uma dieta com baixas porções de carboidratos. A nova dieta, somada aos exercícios e ao ioga fizeram com que ela perdesse 57 quilos em apenas 18 meses.
Em uma entrevista para o Daily Mail, a mãe de 36 anos disse: “Antes eu estava tão gorda que perdia o fôlego ao pintar as unhas dos pés. Até calçar as meias era um desafio. Eu pareço tão diferente agora. Ninguém acredita em mim quando digo que tenho 36 anos, o que é ótimo, porque pareço muito melhor do que estava há dois anos”.
Misty agora tem sua própria empresa que trabalha com perda de peso (Mind Your Macros) e aconselha outras pessoas sobre como atingir seus objetivos.
“Estou muito orgulhosa por ter conseguido mudar minha vida e espero poder inspirar outras pessoas e mostrar a elas do que são capazes.”
Lauren Sharkey
