O impacto emocional do retorno à rotina após as férias

O chamado Blues de Janeiro afeta milhões de pessoas no início do ano, trazendo ansiedade, frustração e sobrecarga emocional. Entenda como lidar com essa readaptação e minimizar seus efeitos As férias são, para muitos, um período de alívio, descanso e desconexão da rotina. No entanto, o retorno à realidade cotidiana pode ser desafiador, desencadeando um fenômeno conhecido como Blues de Janeiro, uma sensação de melancolia e ansiedade que afeta muitas pessoas no início do ano. Especialistas apontam que esse estado emocional pode estar relacionado à idealização das férias, ao impacto…

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Psicóloga Daniela Cracel está empoderando mulheres a superarem abusos e redescobrirem sua força

O Método Borbolete-se, criado pela psicóloga Daniela Cracel, é um trabalho transformador que visa empoderar mulheres que passaram por situações de abuso, ajudando-as a resgatar sua autoestima e a reconstruir suas vidas. Com uma abordagem sensível e profunda, Daniela utiliza seu vasto conhecimento sobre saúde mental e trauma para guiar essas mulheres em um processo de autoconhecimento e cura. O método, que combina psicoterapia, meditação e práticas de autocuidado, é fundamentado na metáfora da borboleta, simbolizando o processo de metamorfose, onde, após um período de dor, surge uma nova forma,…

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Criatividade, Estratégia e Ousadia na Construção de uma Potência do Marketing B2B

No mundo do marketing digital, muitas empresas nascem e desaparecem com rapidez. No entanto, algumas resistem ao tempo, não apenas por sua qualidade, mas pelo impacto que geram. A Sua Agência é um desses casos. Fundada em 2019 por Alex Michels, a agência se consolidou como uma referência em marketing B2B, atendendo empresas dos setores industrial e tecnológico com um posicionamento audacioso, criativo e exigente. O caminho para esse sucesso, porém, não foi fácil. Desde o início, a agência enfrentou desafios que testaram sua resiliência e visão estratégica, mas seu…

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Léo Santana confirma show da turnê “PaGGodin” com quatro horas no palco em BH

Léo Santana – Foto: Possato. A capital mineira vai sediar o projeto no dia 12 de abril  O gigante Léo Santana acaba de confirmar o show da turnê “PaGGodin” na capital mineira. A label, que nasceu de um sonho que o cantor sempre teve de cantar pagode, promete mostrar um outro lado do artista que já é conhecido por suas inúmeras habilidades na música.  O projeto desembarca em Belo Horizonte no dia 12 de abril e o local será anunciado em breve. Os ingressos começam a ser vendidos a partir…

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Batuque Coletivo realiza último ensaio e lança tema do desfile neste sábado

Batuque Coletivo – Divulgação. Bloco que desfila na Avenida Sonorizada Brasil convida o bloco Atenção Creuzebeck para aquecer os foliões  O Batuque Coletivo está em contagem regressiva para o seu desfile no domingo de Carnaval. Em preparação para este grande momento, o bloco, que conta com o patrocínio da Brahma, através da Lei Estadual de Incentivo à Cultura do Estado de Minas Gerais, realizará seu último ensaio neste sábado, dia 15 de fevereiro, das 12h às 18h, na Casa Pampulha, localizada na Olga Fratezi, 490 – Enseada das Garças, em…

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STF invalida lei de Uberlândia que vedava linguagem neutra nas escolas

Crédito: divulgação O plenário do Supremo Tribunal Federal (STF), por unanimidade, declarou inconstitucional parte de uma Lei de Uberlândia (MG), que vedava o uso de linguagem neutra e dialeto não binário na grade curricular e no material didático de escolas públicas ou particulares daquele município. O tema posto em julgamento não é novidade, tendo, inclusive, a Ministra Relatora, citado em seu voto diversos precedentes, em Medidas Cautelares, que determinaram a suspensão da vedação da inclusão de linguagem neutra no currículo escolar de outras localidades, a saber: Navegantes/SC, Estado do Amazonas,…

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Exposição “João Congo” será inaugurada no Palácio d’Ouro, em Ouro Preto (MG)

Crédito: divulgação A abertura será realizada em 13 de fevereiro, para convidados, no Centro Cultural Palácio d’Ouro, em Ouro Preto. O período de visitação é entre os dias 14 de fevereiro a 15 de abril A exposição “João Congo” é um convite a voar pelas tramas do tempo e do espaço, redescobrindo a beleza e a potência do encontro entre o homem e a natureza. A mostra reúne o trabalho da artista Valdelice Neves e a curadoria de David Faria e Anna Maria Toledo. A realização cultural é dividida entre…

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