Dia: 20 de janeiro de 2026

Atividade física na menopausa: como adaptar treinos para ganhar saúde, força e qualidade de vida

Icaro

A menopausa é um período que consiste no fim do ciclo reprodutivo da mulher, ou seja, marca a última menstruação da vida feminina. Por isso, a pós-menopausa é uma fase de intensa transformação para o corpo feminino, com alterações hormonais, físicas e emocionais que podem impactar sono, humor, composição corporal, saúde óssea e cardiovascular. Esse período costuma se iniciar entre os 45 e 55 anos e está associado a sintomas como ondas de calor, ganho de peso, queda de massa muscular, perda de densidade óssea, fadiga, irritabilidade e maior risco…

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Projeto Nosso Encontro de Brechós retorna ao Shopping Cidade com loja pop-up

Icaro

O Nosso Encontro de Brechós volta ao Shopping Cidade, de 26 de janeiro a 12 de fevereiro, para apresentar o que há de melhor em moda circular e aromaterapia para ambientes. Em sua 35ª edição, o projeto marca um novo momento ao promover a primeira loja pop-up do segmento de brechós dentro de um centro de compras e serviços na capital mineira. Ao todo, cerca de 20 marcas estarão reunidas, com uma curadoria que inclui vestuário feminino, masculino e infantil, além de acessórios e perfumaria de ambientes. A proposta é…

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Play no Carnaval: Beats cria hospedagem exclusiva no coração de Salvador

Icaro

Beats, marca de drinks prontos da Ambev, entra no Carnaval 2026 apostando em uma atuação que combina experiência, comunicação e presença cultural em larga escala, tendo o novo sabor Beats Green Mix como protagonista da temporada. A estratégia reúne iniciativas proprietárias, campanha nacional e uma agenda robusta de patrocínios para ampliar a conexão da marca com o público ao longo de toda a folia. “O Carnaval é, por essência, um território de experimentação e criatividade, e Beats nasceu exatamente desse espírito. A cada ano, a marca se desafia a ir…

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Envelhecimento ativo, saúde emocional e autonomia: pilares para uma longevidade feliz

Cristiane Guimarães

Envelhecer com qualidade vai muito além do controle de doenças. Saúde emocional, autonomia e participação social caminham juntas e são determinantes para o bem-estar físico, mental e social do idoso. Segundo o Dr. Tiago Ferolla, geriatra do Hospital Mater Dei Santa Genoveva, “mais do que acrescentar anos à vida, o cuidado em saúde precisa garantir vida aos anos”. Saúde emocional e autonomia: uma relação que se fortalece ao longo do tempo A saúde emocional exerce papel central na qualidade de vida da pessoa idosa. Sentir-se capaz de decidir, agir e…

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Janeiro Branco: emoções influenciam o ciclo menstrual e a saúde íntima da mulher

Cristiane Guimarães

A saúde da mulher vai muito além dos cuidados físicos. Emoções como estresse e ansiedade podem interferir diretamente no ciclo menstrual, no equilíbrio hormonal e na saúde íntima feminina. No Janeiro Branco, mês dedicado à saúde mental, esse tema ganha ainda mais relevância: afinal, cuidar da mente também é cuidar do corpo. Como o estresse e a ansiedade afetam o ciclo menstrual? O organismo feminino responde intensamente às alterações emocionais. Segundo a ginecologista e obstetra do Hospital Mater Dei Santa Clara, Dra. Leandra Regis Rodrigues, “o estresse e a ansiedade…

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