Alice, conhecida na internet como a menina das palavras difíceis, viralizou recentemente com um vídeo que já conta com mais de 2 milhões de visualizações. Em seu encantador depoimento sobre as metas para o ano de 2024, Alice declara que sua resolução é escovar mais os dentes, especialmente após as festas de fim de ano, quando o consumo de doces foi elevado. A pequena já tem o hábito de escovar os dentes, mas decidiu intensificar essa prática para depois do almoço, lanche e jantar.
“A iniciativa de Alice destaca um aspecto importante da saúde bucal infantil: a importância de estabelecer o hábito de escovar os dentes desde cedo. Por isso, iniciar a prática da higiene bucal em crianças logo cedo é um passo decisivo para a saúde geral, e ensinar as crianças a cuidarem dos seus dentes de forma lúdica e divertida garante que elas associem a escovação a um momento prazeroso e importante”, afirma a odontopediatra Eliane Veras Travassos Alves, da Dental Beauty, complexo odontológico que possui diversos espaços lúdicos especialmente desenvolvidos para o atendimento infantil.
A especialista explica que a escovação regular, especialmente após as refeições e antes de dormir, é fundamental para prevenir problemas dentários comuns em crianças, como cáries e gengivite. Além disso, estabelecer esses hábitos desde a infância pode reduzir o risco de complicações bucais na vida adulta. “É muito importante criar um ambiente acolhedor e estimulante para as crianças durante as visitas ao dentista, pois a experiência no consultório odontológico deve ser positiva para que as crianças associem o cuidado dental com algo agradável e não com medo ou ansiedade. Recepcionar a criança pegando na mão, apresentar o consultório, explicar o que cada aparelho faz, pedir para que ela fique com os olhos abertos durante o procedimento, enfim, envolver a criança em todo o processo, faz com ela tenha confiança e tranquilidade”, destaca.
Incentivar as crianças a adotar hábitos saudáveis de higiene bucal é um desafio para muitos pais e para isso a odontopediatra recomenda abordagens criativas e lúdicas para tornar esse processo divertido e eficaz.
Histórias e personagens: utilizar histórias e personagens que as crianças gostam para criar uma narrativa em torno da escovação é muito divertido. Por exemplo, invente uma história onde super-heróis lutam contra monstros de cárie para salvar os dentes.
Escovas e pastas divertidas: existem no mercado diversas opções de escovas de dente com personagens ou cores favoritas das crianças. Existem também pastas dentais com sabores e embalagens atraentes, especialmente projetadas para o público infantil, mas é sempre importante que eles sejam adquiridos com a indicação de um especialista.
Música e dança: criar ou encontrar músicas divertidas sobre escovação dental é outra forma lúdica e divertida, pois as crianças podem escovar os dentes ao ritmo da música, tornando o momento mais animado.
Aplicativos e jogos: para quem adora tecnologia, há vários aplicativos e jogos interativos que incentivam as crianças a escovar os dentes corretamente e por tempo suficiente.
Rotina em família: transforme a escovação em um momento familiar. Quando as crianças veem os pais e irmãos escovando os dentes, elas tendem a imitar esse comportamento.
Demonstrações práticas: mostrar como escovar os dentes corretamente, fazendo você mesmo ou usando modelos dentais. Isso ajuda as crianças a entenderem a técnica adequada.
Visitas ao dentista: escolha um profissional que seja experiente em lidar com crianças. Uma experiência positiva no consultório, que deve estar preparado para o atendimento, pode reforçar a importância da higiene bucal.
Diálogo aberto: converse com as crianças sobre porque é importante cuidar dos dentes, adaptando a conversa para a idade delas. A compreensão ajuda no comprometimento.
Atividades criativas: organize atividades artísticas, como desenhar e colorir dentes saudáveis ou criar pôsteres sobre higiene bucal. As atividades lúdicas são importantes para a higiene bucal das crianças porque transformam a escovação em uma experiência divertida e envolvente, incentivando o desenvolvimento de hábitos saudáveis de forma natural e alegre.
“Incorporando essas dicas na rotina diária, os pais podem ajudar seus filhos a desenvolverem hábitos de higiene bucal que durarão por toda a vida, garantindo saúde dental e geral. A chave é a consistência e a paciência, lembrando sempre que cada criança tem seu próprio ritmo e preferências”, finaliza a odontopediatra.
Eliane Veras Travassos Alves – CRO/RJ: 23.198 Graduada em Odontolologia pela UNIGRANRIO com especialização em Odontopediatria e Ortodontia – Dental Beauty: Rua Almirante Ary Rongel, 511, Recreio dos Bandeirantes – Rio de Janeiro – RJ Instagram: @clinicadentalbeauty
