Autor: Icaro

Relação com a nutrição pode influenciar a performance mental

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Crédito: bando de dados do Canva Médica nutróloga com visão em abordagens de saúde integrativa, Ellen Durães explica como a boa escolha dos alimentos e nutrientes influencia o desempenho cerebral É impossível falar sobre saúde física e mental sem considerar o impacto da nutrição nas funções metabólicas. A expressão “você é o que você come” ecoa há gerações, mas, à luz da ciência moderna, ela assume um novo significado. Diversos estudos têm confirmado que o que ingerimos é crucial para a nossa capacidade de concentração, memória, controle do estresse e…

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You Saúde encerra 2024 com reestruturação e expansão

Icaro

Após ano de grandes desafios, operadora de saúde reforça sustentabilidade operacional e mira crescimento em Minas Gerais A You Saúde encerra 2024 com boas perspectivas, após superar um ano marcado por intensos desafios, incluindo problemas comerciais, revisão de contratos e uma reformulação completa de sua operação. As mudanças estratégicas realizadas ao longo do ano consolidaram uma base sólida para o futuro da operadora, que agora projeta um 2025 com foco em crescimento e no atendimento aos seus clientes. De acordo com o diretor da You Saúde, Celso Dilascio, os esforços…

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Mitos e verdades sobre a flacidez: o que realmente funciona?

Icaro

Especialista esclarece dúvidas comuns e dá dicas de cuidados essenciais para manter a pele firme e saudável. A flacidez é uma preocupação estética que atinge homens e mulheres, especialmente com o avanço da idade. Apesar de ser um tema recorrente, muitos mitos sobre as causas e os tratamentos ainda geram dúvidas. Segundo especialistas, a flacidez pode ser dividida em dois tipos principais: a flacidez muscular, causada pela falta de tônus nos músculos, e a flacidez cutânea, relacionada à perda de colágeno e elastina, que dão sustentação à pele. “Embora o…

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Com flexibilidade no horário de entrega, lockers melhoram avaliação das empresas de e-commerce

Icaro

As entregas em horário comercial sempre foram um tormento para os consumidores que compram produtos através da internet. A expectativa de receber a mercadoria antes das 18h acaba obrigando muitos clientes a evitarem sair de casa para encontrar com o entregador. A boa notícia é que já existem soluções inteligentes para garantir eficiência no chamado last mile – a última etapa da entrega do produto ao consumidor – para as empresas do setor. As entregas 24/7, ou seja, que funcionam 24 horas por dia, nos sete dias da semana, não…

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Democratização da saúde estética no Brasil: plano inovador combina telemedicina e procedimentos estéticos

Icaro

Os planos podem ser individuais ou familiares e custam a partir de R$ 69,90 Um plano pioneiro que alia a telemedicina e serviços estéticos acessíveis chega ao Brasil para ampliar a democratização da saúde estética. O objetivo é facilitar o acesso da população às especialidades médicas e a procedimentos estéticos com preços acessíveis e facilidade de pagamento. Para aderir é preciso acessar o site: unelifesaude.com.br A cirurgia plástica é cada vez mais difundida globalmente, e estima-se que no mundo todo são realizadas aproximadamente 12 milhões de intervenções anualmente. Já o…

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O Natal dos defensores dos cidadãos

Icaro

John Lennon, que dispensa apresentações, em 1971, juntamente com Yoko Ono, compôs a linda canção Happy Xmas (Was Is Over). A música foi adaptada e traduzida para o português, tornando-se um enorme sucesso na voz da imortal Simone. Na realidade, o que poucos sabem é que a canção não foi composta para as festas natalinas, ao contrário, era uma música de protesto, composta por Lennon e sua esposa, em protesto à Guerra do Vietnã e a participação dos EUA. Ao cantar, Lennon falava o famoso “É Natal” e dizia “A…

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David Faria é retratado pelo festejado artista mineiro Fernando Pacheco

Icaro

David também foi convidado a ser o Diretor Executivo e Institucional do Atelier Fernando Pacheco Artista, empresário e chef, David Faria e um incentivador das artes foi retratado em um quadro pelo renomado e premiado artista mineiro, Fernando Pacheco. O retrato foi inspirado em uma foto registrada ao lado do piano, no Rick’s Café, em Casablanca, Marrocos. O marfim usado por David, é uma jóia de sua produção. A divulgação pública aconteceu no último sábado (21), em um evento na casa da ex Maria Elvira. A imprensa esteve presente. David…

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Como lidar com a ansiedade e o estresse nas festas de fim de ano

Icaro

Técnicas simples e práticas para manter o equilíbrio em meio ao ritmo acelerado de dezembro O mês de dezembro chega carregado de compromissos e expectativas: confraternizações, compras de última hora, organização das festas e, muitas vezes, a pressão de encerrar o ano com as metas alcançadas. Esse ritmo acelerado pode desencadear ansiedade e estresse, afetando o bem-estar físico e emocional.Especialistas alertam que, embora as festas sejam momentos de celebração, é essencial aprender a gerenciar a pressão e encontrar formas de desacelerar. Técnicas como respiração consciente, meditação, prática regular de atividade…

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Balão intragástrico e o verão: como pacientes podem aproveitar as férias sem problemas?

Icaro

Mauro Jácome, cirurgião geral e médico especialista em endoscopia, esclarece como o dispositivo interfere na rotina e como deve curtir a folga sem preocupação O Verão bateu na porta com todos aqueles acompanhantes que amamos receber. Viagens de férias, confraternizações, ceias de natal, festas, idas a praia, exposição do corpo ao sol e bastante calor. Porém, algumas pessoas ficam receosas em usufruir de tudo isso por conta da saúde e de restrições que podem ser aplicadas. Um exemplo é o de pacientes que fazem o uso do balão intragástrico.Utilizado para…

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Clássico de Caetano Veloso é adaptado para a pluralidade da música de Minas Gerais

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A genialidade da música brasileira não tem fronteiras a ponto de atravessar a divisa da Bahia para Minas Gerais e importar um pouco do swing baiano para calmaria das alterosas mineiras. Essa mistura é a nova proposta da Banda Bistrô, que acabou de apresentar seu mais novo álbum “A banda que canta o amor”, trabalho que chegou nas plataformas digitais guiado pela música “Lua e estrela”.Esse clássico, eternizado na voz de Caetano Veloso no disco Outras Palavras (1981), chegou nas mãos da Bistrô para uma roupagem típica dos meninos de…

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