No dia 4 de fevereiro, celebra-se o Dia Mundial contra o Câncer, uma data dedicada à conscientização e à promoção de avanços na prevenção e no tratamento dessa doença, que é uma das principais causas de morte no mundo. Entre os avanços mais significativos está o uso da genética para identificar predisposições hereditárias ao câncer, possibilitando estratégias de prevenção personalizadas. Para entender melhor o papel da genética nesse cenário, conversamos com a Dra. Fernanda Ayala, médica geneticista (RQE 98787), mestre em Aconselhamento Genético pela Unicamp e mestre e doutora em…
LEIA MAISCategoria: Saúde
Ainda dá tempo de fazer uma cirurgia plástica para o carnaval?
Dra. Soraya Teixeira, cirurgiã plástica, esclarece as principais dúvidas que poderão surgir e os cuidados para quem deseja melhorar o visual antes da folia. Com o Carnaval se aproximando, muitas brasileiras, em especial, mulheres começam a pensar em uma transformação estética para curtir a festa com a auto estima em dia : seja na praia, nos camarotes de Salvador ou Rio de Janeiro. A dúvida que surge é: ainda dá tempo de fazer uma cirurgia plástica antes de cair de vez na folia ? A cirurgiã plástica Dra. Soraya Teixeira…
LEIA MAISVerão muda a disposição e a relação com a comida
Conforme a especialista, é essencial manter-se hidratado, com uma boa base proteica alimentar e respeitar os níveis de saúde para cada organismo Com a chegada do calor e do verão, o corpo passa a pedir alimentos mais leves e refrescantes, como frutas e saladas. Naturalmente, isso pode contribuir para um consumo menor de alimentos mais pesados e ricos em gorduras. Além disso, consumir mais água é fundamental. Segundo a biomédica e nutricionista Andreia Argente, o centro da fome ou nervo vago, parte do cérebro responsável por identificar a fome, fica…
LEIA MAISDesafios da Parentalidade: Como Construir Relações Seguras e Saudáveis com os Filhos – Por Joana Mattos
Criar filhos é um dos maiores desafios da vida adulta, mas no Brasil esse processo ainda é cercado por crenças e práticas que dificultam uma parentalidade mais consciente. O modelo tradicional de educação, baseado na obediência irrestrita e na punição, continua presente em muitas famílias, mesmo diante de avanços científicos que demonstram seus impactos no desenvolvimento infantil. Estudos na área da Psicologia e da neurociência comprovam que as experiências vividas nos primeiros anos de vida influenciam diretamente a saúde mental, as relações interpessoais e a capacidade de lidar com desafios.…
LEIA MAISTécnica BBBlift” do Dr. Ivan Rollemberg revoluciona procedimentos estéticos no Brasil
A inovação minimamente invasiva que transforma autoestima e resultados naturais O renomado médico Dr. Ivan Rollemberg, conhecido como o “médico queridinho dos famosos”, trouxe ao mercado estético uma inovação que tem conquistado pacientes em todo o Brasil: a técnica BBBlift. Desenvolvida com base em tecnologias avançadas e em anos de experiência, o procedimento é uma opção minimamente invasiva que oferece resultados surpreendentes, resgatando a autoestima de milhares de pessoas. O que é o BBBlift? A técnica BBBlift, exclusiva da Human Clinic, rede de clínicas fundada e liderada por Dr. Ivan,…
LEIA MAISSaúde mental e empoderamento feminino: Uma conversa com a psicóloga Daniela Cracel
Em um mundo onde a pressão social, as expectativas de gênero e as estruturas de poder frequentemente sobrecarregam as mulheres, a psicóloga Daniela Cracel se destaca como uma das principais especialistas no campo da saúde mental e do empoderamento feminino. Criadora do Método Borbolete-se, uma abordagem terapêutica que busca promover a transformação emocional e o fortalecimento das mulheres, Daniela é uma voz essencial na luta contra as limitações impostas pela sociedade. Em uma entrevista recente, Cracel compartilhou suas perspectivas sobre como o cuidado da saúde mental está intimamente ligado ao…
LEIA MAISEntenda as diferenças entre as fomes física e emocional
Especialista comenta que são conceitos distintos e influenciam o comportamento alimentar de maneiras diferentes A médica Ana Gabriela de Magalhães (CRM-MG 69.456 e RQE 56.186 e 56.588), nutróloga, explica que a fome física é um estado fisiológico resultante da necessidade biológica de nutrientes e energia. Ela é desencadeada por sinais fisiológicos (queda nos níveis de glicose no sangue) e geralmente acompanhada por sinais físicos (ronco do estômago). Esse tipo de fome é uma resposta natural do corpo à necessidade de reabastecimento energético. Já a fome emocional não está relacionada a…
LEIA MAISCardiologista esclarece os principais pontos sobre o risco cirúrgico
Faz parte da avaliação do médico a entrevista com o paciente (anamnese), exame físico, testes laboratoriais e exames complementares como, por exemplo, o eletrocardiograma Segundo o cardiologista Frankel Brandão (CRM-MG 50.917 e RQE 38.512), pós-graduado em Nutrologia e Medicina do Esporte, antes de realizar qualquer cirurgia, os pacientes precisam passar por uma série de exames, chamada de risco cirúrgico, para a verificação do estado clínico do indivíduo. O médico ressalta que nesse processo também são considerados o histórico familiar, característica do procedimento cirúrgico e fatores relacionados à idade. Conforme o…
LEIA MAISEquilíbrio emocional e desafios modernos: psicóloga Laís Schwarz explica como lidar com a pressão da vida adulta!
A busca pelo equilíbrio emocional nunca foi tão urgente. Em um mundo acelerado, onde a cobrança pelo sucesso profissional, a vida pessoal e as responsabilidades diárias se misturam, cresce a necessidade de entender e gerenciar as próprias emoções. Questões como estresse, ansiedade e burnout tornaram-se frequentes na rotina de milhões de pessoas, exigindo um olhar mais atento para a saúde mental. Nos últimos anos, a psicologia baseada em evidências tem ganhado espaço, oferecendo abordagens mais eficazes para lidar com os desafios do cotidiano. A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e a Terapia…
LEIA MAISEpigenética: como seu estilo de vida pode alterar a expressão dos seus genes
Dra. Tatiana Clápis, médica integrativa, explica como hábitos diários influenciam nossa saúde de forma profunda A ciência já provou que nossos genes não são um destino imutável. A epigenética, campo de estudo que investiga como fatores externos influenciam a ativação ou desativação dos genes, mostra que escolhas diárias como alimentação, sono, atividade física e controle do estresse podem modificar nossa predisposição genética para diversas doenças. De acordo com a médica integrativa Dra. Tatiana Clápis, compreender esse conceito é fundamental para adotar hábitos mais saudáveis. “A epigenética nos ensina que não…
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